【在宅ワーク】障害児ママの1日スケジュール｜フルタイムをやめたら、心がラクになった

「フルタイム、いつまで続けられるかな…」——働き方に、そんな不安を抱えていませんか？

こんにちは、発達障害＋知的障害のある凸凹男子（小学生）を育てているももです。今日は、障害児を育てながら在宅で過ごす、私のリアルな1日を紹介します。以前はフルタイムで働いていた私が、今は在宅中心の暮らし。そのスケジュールと、「切り替えてよかったこと」を、正直に書きますね。

この記事を読むとわかること

今の働き方｜ほぼ専業主婦＋在宅ワーク

以前はフルタイムで働いていましたが、今は在宅が中心。家のことをしながら、在宅でできる仕事と、このブログに取り組んでいます。いわゆる「ほぼ専業主婦＋在宅ワーク」という感じです。

わが家の、だいたいの平日はこんな感じです。

まとまって自分の時間が取れるのは、子どもが学校と放課後デイサービスに行っている、日中の時間。ここが、私の貴重な”仕事タイム”です。

だからこそ、放デイ選びって本当に大事なんですよね（その話は、別の記事で詳しく書いています）。

私の中で、いちばん効いている工夫がこれ。朝の家事のついでに、夕飯の下ごしらえまで済ませてしまうこと。

こうしておくと、日中はパソコン作業に集中できるし、子どもが帰ってきてからの夕方が、ぐっとラクになります。バタバタしがちな”帰宅後”の自分を、朝のうちに助けておくイメージです。

正直に言いますね。フルタイムで働いていた頃に比べたら、今は楽で仕方ないくらいです。朝のバタバタは、確かにあるけれど。

在宅にして、変わったことはこんなにあります。

もちろん、収入は減りました。それは事実。でも私にとっては、お金よりも「心と暮らしのゆとり」の方が、ずっと大きかったんです。

もし今、「フルタイム、いつまで続けられるかな」「子どものことで、いつ呼び出されるか…」と、不安を抱えながら働いているなら。

働き方を変えるのは、勇気がいるし、お金の心配もある。正解は、人それぞれ。でも——「自分と子どもが、無理なく回る形」を選んでいいんだよ、って伝えたいです。

収入だけじゃ測れない「ゆとり」っていう豊かさも、ちゃんとあります。私は在宅という形で、自分のペースを取り戻しました。あなたにも、あなたに合った働き方が、きっと見つかりますように🌱

※これはわが家の一例です。働き方や家計は、家庭の状況によって本当にさまざま。無理のない、あなたに合った形が見つかりますように。